Το καλοκαίρι έφτασε και αναρωτιέσαι SPF 30 ή SPF 50; Με φυσικά φίλτρα ή χημικά; Καθημερινό ή για παραλία; Μην ανησυχείς, η σωστή επιλογή SPF δεν είναι τόσο περίπλοκη όσο νομίζεις. Σε αυτόν τον οδηγό, θα σου δείξουμε πώς να επιλέξεις το κατάλληλο αντηλιακό με βάση τον τύπο δέρματος σου, τον τρόπο ζωής σου και τη χρήση που κάνεις.
1. Τι είναι το SPF και τι σημαίνει ο αριθμός του;
- SPF (Sun Protection Factor) μετρά την προστασία από τις UVB ακτίνες (υπεύθυνες για τα εγκαύματα)
- SPF 30 = 97% προστασία | SPF 50 = 98% | SPF 15 = ~93%
- Όσο μεγαλύτερος ο δείκτης, τόσο μεγαλύτερη η προστασία — αλλά καμία δεν είναι απόλυτη
2. SPF ανάλογα με τη χρήση σου
| Καθημερινή χρήση στη πόλη | SPF 30 ή 50
| Παραλία, έντονη έκθεση | SPF 50 |
| Σπορ, εφίδρωση, κολύμπι | SPF 50, αδιάβροχο |
| Συννεφιά ή χειμώνας | SPF 30
3. SPF ανάλογα με τον τύπο δέρματος
- Λιπαρό / ακνεϊκό: ελαφριά υφή, SPF 30–50,
- Ξηρό δέρμα: ενυδατική υφή, SPF 30–50
- Ευαίσθητο / αλλεργικό: 100% φυσικά φίλτρα, χωρίς άρωμα, SPF 50
- Κανονικό ή μικτό: ισορροπημένη υφή, SPF 30–50
4. SPF ανάλογα με το φωτότυπο του δέρματος σου
| Φωτότυπος | Χαρακτηριστικά | Προτεινόμενο SPF |
| Φωτότυπος I | Πολύ λευκή επιδερμίδα, κοκκινίζει εύκολα | SPF 50 |
| Φωτότυπος II | Λευκή επιδερμίδα, σπάνια μαυρίζει | SPF 50 |
| Φωτότυπος III | Ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα, μετρίως ευαίσθητη | SPF 30–50 |
| Φωτότυπος IV+ | Μεσογειακή/σκούρα επιδερμίδα | SPF 30 |
Ο δείκτης προστασίας δεν εξαρτάται από το αν ένα φίλτρο είναι φυσικό ή χημικό αλλά από την ειδική κλινική μελέτη στην δημιουργία ενός αντηλιακού, που δείχνει σε πραγματικές συνθήκες το βαθμό προστασίας που προσφέρει κάθε προϊόν απέναντι στην ηλιακή ακτινοβολία, χωρίς όμως να συνεπάγεται ότι όσο υψηλότερο βαθμό χρησιμοποιούμε τόσο μεγαλύτερη προστασία εξασφαλίζουμε. Με την επιλογή του SPF εξετάζουμε τον χρόνο που χρειάζεται το δέρμα για να «καεί» από τον ήλιο σε συνάρτηση με το χρόνο που επιθυμούμε να παραμείνουμε σε αυτόν!
Τα φυσικά αντηλιακά φίλτρα είναι όλο και πιο διαδεδομένα, με την AEGLI να είναι η πρώτη ελληνική εταιρεία που δημιούργησε αντηλιακά αποκλειστικά με φυσικά φίλτρα, συγκεκριμένα με 100% Οξειδιο του Ψευδαργύρου. Τα αντηλιακά με φυσικό φίλτρο ξεκινούν να δρουν από το πρώτο λεπτό της εφαρμογής, δεν έχουν τοξικότητα για τον άνθρωπο ή το περιβάλλον και αποτελούν την ιδανική επιλογή για κάθε ηλικία. Τα χημικά αντηλιακά φίλτρα αντίθετα χρειάζονται περίπου 20-30λεπτά από την εφαρμογή για να ενεργοποιηθούν και να προσφέρουν την απαραίτητη προστασία στο δέρμα. Δρουν απορροφώντας την υπεριώδη ακτινοβολία και μετατρέποντάς την σε θερμότητα, μια διαδικασία που ενδέχεται να προκαλέσει φωτοευαισθησία, δερματικούς ερεθισμούς ή και αλλεργικές αντιδράσεις, ιδιαίτερα σε ευαίσθητα και ακνεïκά δέρματα. Επιπλέον αρκετά από αυτά έχουν συνδεθεί με διαταραχές του ορμονικού συστήματος και τοξικότητα για τα θαλάσσια οικοσυστήματα.
Το μοναδικό μειονέκτημα των αντηλιακών με φυσικό φίλτρο, η λευκή χροιά που αφήνουν στο δέρμα, είναι αυτό που τα κάνει γενικά λιγότερο δημοφιλή. Η AEGLI καινοτομεί στην νέα αντηλιακή σειρά CLEAN SUNSCREEN SPF 50 περιέχoντας πατενταρισμένο παράγοντα SPF ECO-BOOSTER, έναν καινοτόμο φυτικό μηχανισμό που ενισχύει τη διασπορά του φυσικού φίλτρου Οξειδίου του Ψευδαργύρου, επιτρέποντας να έχουμε υψηλή αντηλιακή προστασία SPF50 με ανάλαφρες υφές χωρίς τα γνωστά λευκά ίχνη και τη δύσκολη εφαρμογή. Το αποτέλεσμα: φυσικά ισχυρή αντηλιακή ασπίδα από την πρώτη στιγμή της εφαρμογής, με ανάλαφρη, ελαστική υφή που δεν βαραίνει.
Τα αντηλιακά της σειράς CLEAN SUNSCREEN έχουν για ενυδατική και αντοξειδωτική δράση ενώ προστατεύουν από τη φωτογήρανση. Οι υφές είναι απαλές, κατάλληλες για ευαίσθητα αλλά και λιπαρά δέρματα.
Το “σωστό SPF” δεν είναι ίδιο για όλους — εξαρτάται από σένα. Από τον τρόπο ζωής σου, τον τύπο δέρματος σου, ακόμα και τη γεωγραφική θέση που βρίσκεσαι! Ενημερώσου για να μπορείς να προστατευτείς με ασφάλεια .
Θες να βρεις το δικό σου βιολογικό, vegan και 100% clean αντηλιακό; Ανακάλυψε όλη τη σειρά CLEAN SUNSCREEN για γυναίκες, άνδρες, βρέφη και παιδιά 👉 ΕΔΩ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αρκεί μόνο το φυσικό φίλτρο για να θεωρηθεί ένα αντηλιακό απόλυτα φυσικό και αγνό;
Πως θα επιλέξω τα απόλυτα βιολογικά και φυσικά αντηλιακά προϊόντα
Clean Sunscreen: το πρώτο ελληνικό αντηλιακό με μόνο ένα φυσικό φίλτρο
Clean Sunscreen: τα μοναδικά βιολογικά αντηλιακά με πιστοποίηση clean ocean