Ξέρετε πώς μπορείτε να λάμπετε πραγματικά αλλά και να προστατέψετε το δέρμα σας από τα σημάδια του χρόνου, απλά ακολουθώντας σωστή διατροφή; Σε αυτό το άρθρο θα εξερευνήσουμε τη διατροφή για αντιγήρανση και τα μοναδικά οφέλη της.
DETOX πρόγραμμα διατροφής 10 ημερών για να υποδεχτούμε και να απολαύσουμε τις γιορτές με το σώμα μας πιο ελαστικό και το δέρμα μας να λάμπει!
Υπάρχουν τροφές που αν τις εντάξετε στο καθημερινό διαιτολόγιο μπορείτε να βοηθήσετε τα κύτταρα του δέρματος να προστατεύονται από τις ελεύθερες ρίζες που τους επιτίθενται και να επιβραδύνετε τη φθορά και τη γήρανση.
Η σημασία της ισορροπημένης διατροφής στην ζωή μας σχεδόν συνοψίζεται στο “είμαστε ότι τρώμε”. Η διατροφή επηρεάζει άμεσα, αλλά και αμφίδρομα, την σωματική και ψυχική μας κατάσταση, την υγεία, την ομορφιά και την διάθεση!