Ολιστική υγεία & Ευεξία
Πώς να φροντίσω τη σωματική και ψυχική υγεία μου καθώς #ΜΕΝΩΣΠΙΤΙ
#Μένουμεσπίτι κι αυτό είναι το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε για τον εαυτό μας και τους συνανθρώπους μας με την πραγματικότητα της πανδημίας γύρω μας.
Schisandra Chinensis: super food or super beauty ingredient
Το φυτό Schisandra Chinensis είναι μία ποικιλία μούρου που φύεται κυρίως στην βορειανατολική Κίνα και σε τμήματα της Ρωσίας και είναι πολλά περισσότερα από άλλο ένα superfood της μόδας!
Your detox summer regimen
Αυτό το καλοκαίρι το αφιερώνουμε στο IN & OUT DETOX! Φροντίστε τον εαυτό σας, χαλαρώστε και βάλτε στη ζωή σας νέες CLEAN συνήθειες για το σώμα και το πνεύμα από το ξεκίνημα της μέρας!
Πώς γίνεται να περάσουμε όμορφα τις γιορτές και να μας βρει ανανεωμένους η νέα χρονιά;
Γίνεται άραγε- ακόμα κι αν δεν πλησιάζουμε στις γιορτές με την αναμενόμενη προσμονή και δεν πιστεύουμε καθόλου σε κανενός είδους αλλαγή- κάτι να “αλλάξει” και να εκμεταλλευτούμε αυτές τις μέρες για να ανανεωθούμε σωματικά και…
Ολιστική υγεία και ομορφιά
Η “ομορφιά” είναι μια κατάσταση σύνθετη. Εξαρτάται από τα φυσικά μας χαρακτηριστικά, αλλά σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με την φρεσκάδα και την αίσθηση ζωντάνιας που αποπνέει το πρόσωπο, το σώμα, ο ίδιος ο άνθρωπος.